Ida og Bjørg fant tonen sammen

– Det er så hyggelig å snakke med ungdommene her, sier Bjørg Almvik. Praten går livlig mellom henne og Ida Vestby Larsen fra Gjøvik videregående skole. Vi er i Engehaugen kirke. Det er onsdag og tid for både stoltrim og middag.

– Jeg pleier å gå her hver gang på trimmen. Unntaket er når jeg trimmer på terrassen og måker snø, smiler Almvik.

Hun setter stor pris på møtet med ungdommene.

– Jeg bor alene og synes det er så hyggelig å bli kjent med andre, spesielt ungdommene, sier den pensjonerte sykepleieren og jordmora.

Livsglede for eldre

Ida Vestby Larsen og de andre HASK-elevene (helsefagarbeider med studiekompetanse) er med å hjelper til på Enghaugen hver onsdag. De har valgfaget «Livsglede for eldre».

– Det er veldig koselig å bli kjent med de eldre og ha gode samtaler. Det er godt å komme seg ut fra skoen og gjøre noe hyggelig for andre. Jeg har lyst å jobbe med mennesker, sier Ida.

Stoltrimmen går på rundgang mellom elevene. Jenny Elveli og Ida Vestby Larsen har ansvaret for trimmen denne gangen.

– Det er veldig hyggelig å være her, sier stoltriminstruktørene.

Vond rygg, såre knoker

– Nå skal vi ha balanse. Lukka øynene, se opp, se ned, se over høyre skulder, og så den andre. Da kan vi sette oss igjen. Det er klare beskjeder fra jentene. Det er musikk og mageøvelser, og selvsagt en liten twist med Vazelina Bilopphøggers «Vond rygg, såre knoker.»

Bjørn Martinsen er en ivrig stoltrimmer. Han og kona har vært med på trimmen siden høsten 2023. Da hadde frivilligsentralen lokaler på Kopperud senter, men det er nå lagt ned.

– Vi hadde så vidt plass der vi var. Vi måtte utvide her på Engehaugen også etter at vi flyttet hit i høst. Nå bruker vi kirkerommet, sier Martinsen.

Når han ikke trimmer i kirka, tas skia fatt. Bikkja må også ha tur, og sykkelen blir flittig brukt om sommeren.

Kom og spis

Stoltrimmen er gratis og har ingen påmelding. Kom og spis-tilbudet etter trimmen koster 100 kroner og inkluderer middag, kaffe og dessert. Her kan du spise i hyggelig lag sammen med andre. Noen velger å bare å være med på trimmen, noen bare middag, eller er med på begge deler. Skal du være med på middagen er det påmelding til Gjøvik frivilligsentral senest én uke i forveien.

Vi treffer Svanhild Stenersen, Grethe Bossum, Tove Stenersen og Idar Johnsen rundt det ene middagsbordet.

– VI pleier å gå hit hver onsdag. Da spiser vi god middag i hyggelig lag. Trimmen gjør vi ellers. Det er kjempetrivelig å være her. Maten er en avveksling fra grauten hjemme. Det er flinke elever. De må du skryte av, sier Johansen.

Det er også enkel underholdning. Denne gangen er det KI som står programmet. Elevene viser frem ulike bilder på skjermen. Noen er ekte, andre er datamanipulerte. Det gjelder å gjette riktig.

– Det ser så ekte ut, kommer det kjapt fra middagsgjestene.

Flere deltakere pleier å melde seg på både som trubadurer og med høytlesning. Dette har tatt seg opp. De blir godt kjente med hverandre etter hvert. Lodd kan du kjøpe også.

– Vi kjøper inn premier til utlodningen, men noen kommer med gevinster til oss også. Det er veldig hyggelig, sier Mari Voldhaug.

Gavepakke

Tilbudet i Enghaugen kirke er et samarbeid mellom frivilligsentralen, diakonene i Gjøvik, Friskliv Senior og Gjøvik videregående skole.

– Dette er et kjempefint tilbud. Da vi fikk spørsmål om vi kunne stille kirka til disposisjon sa vi ja med en gang. Dette måtte vi bare si ja til. Dette er en gavepakke og positivt fra første stund, sier diakon Kristin Fjellseth.

Diakonene har også ansvaret for «Kom og syng» første onsdagen i måneden. Da erstattes middagen med lunsj. Dette tilbudet er det ingen påmelding på. Det er bare å møte opp.

– Det masse sangglade folk i byen. Vi har også med en frivillig som pianist, forteller Fjellseth.

Møteplass i nærmiljøet

– Trim, mat og noe sosialt er en fin pakke for folk. Slike samlingspunkt er noe som folk setter pris på. Da lokalene på Kopperud ble lagt ned, tok diakonen mot oss med åpne armer. Vi har fått masse støtte og omsorg. Her er vi flere som drar lasset sammen, sier Elin Slåtsveen i Senior Gjøvik og frivilligkoordinator Tina Wilberg.

Kom og spis-tilbudet på onsdager finnes flere steder i kommunen, både på Furubakken, Nordbyen og Biri, og snart blir det et slikt tilbud i Snertingdal også.

– Folk flest vil ha møteplassene sine nærmiljøet. Heldigvis fikk vi plass her, sier Wilberg.

I snitt møter det opp rundt 30 personer hver gang. Målgruppa er 65 pluss, men det er åpent for alle.

Fint samspill

– Vi ser at det er et trivelig sted å være. Det er også fint å ha elevene her. Det er et flott samspill mellom yngre og eldre. Gjestene setter pris på ungdommene. Elevene pynter, dekker bord, tar trimmen, ordne mat og dessert og har det sosialt med de eldre. Vi ansatte er støttespillere rundt og koordinerer det hele, sier Slåtsveen og Wilberg.

Elevene vokser veldig med å ta ansvar.

– Vi ser en veldig progresjon hos elevene. Skolen er veldig teoritung. Her får de lære om både trim, kosthold og ramma rundt. Vi er veldig glade for at skolen vil satse på dette, sier Slåtsveen.

Middagen kommer fra felleskjøkkenet. De er veldig fleksible. De eldre har noen favorittretter. Kyllingsnadder er veldig populært. Da er det nesten som lørdagskos, men onsdag er da lillelørdag.

– Vi vil gjerne ha med oss flere frivillige. Det er en skjønn forening som gjør dette mulig, sier Wilberg, Slåtsveen og Fjellseth.

Nye vennskap

– Tilbudet trekker til seg folk i ulike livssituasjoner. Vi ser at det betyr en del for de som kommer hit. Vi vet om flere som ikke hadde noe nettverk fra før som har fått det nå. De møtes igjen utenfor dette tilbudet og har fått livet sitt forandret. Dette er en aktivitet som danner nye vennskap. Det kan være vanskelig å bli pensjonist, uansett hvordan livet var før. Vi får stadig spørsmål om når vi skal starte opp igjen etter feriene, vet Slåtsveen og Wilberg.